Zwiastun nowego filmu SF, "Arrival", moze byc naprawde ciekwie. Na Ziemi laduja statki obcych, nie wiadomo jakie sa ich zamiary. Do kontaktu z obcymi zwerbowano specjaliste od lingwistyki. Rezyserem filmu jest Denis Villeneuve, tworca m. in. "Labiryntu" i "Sicario" https://www.youtube.com/watch?v=m4Q4kXw2M1Y
"Ciche miejsce" widzialem kilka dni temu, bardzo mi sie podobal i chcialem sie dowiedziec jakie sa wasze opinie. Chociaz tak jak pisalem bardzo mi sie podbal, to jednak draznily pewne elememty jak np. niedopowiedzenia, nielogicznosci i sam koniec filmu. Ale tak jak napisales, film trzyma w niesamowitym napieciu i ma swietny klimat . Inne nowe [...]
powiem ci jakie sa i jakie działaja bo niekture nie wchodz aale do tego moge dodac taka paste polerska co wypolerujesz płyte i bedzie chodzic tylko troszkw wolno wiec tak gry sa takie; fifa street, gta sa, crash nitro, 50cent, dead zew, cod2, prince3, secend sight, halo2, jakias c5, ford motrsport, call of dutty,american army, spikert bance, [...]
[...] co dostępne i nie narzekam na rezultaty. Jeśli ktoś ma znajomych z grupy porannej i wie, co będzie popołudniu to też ma okazję do omijania takich dni, kiedy mu/jej coś nie pasuje, zawsze da się obejść. Jednak fundamenty są jakie są- siła, kondycja, gimnastyka i na to powinien być kładziony nacisk w każdym afiliowanym boxie według mnie.
[...] celowac? Podobne zdanie mam jak wyzej, ale cypio akurat bilem/bije sam Genameda dziala bardzo dobrze, tak samo jak Alpha. panowie najbardziej bezbolesny i najlepszy enan z jakiej firmy jest?? bo juz pare opini słyszałem ze sa bolesne.biłem prolo apteka i cud miod%-) oraz jaka deka i npp z jakiej firmy pewna?? Enana bilem pmp, dziala bardzo [...]
Prosiłbym o zmiane nazwy tematu na Władek - przyszłość w moich rękach 4,9 Zdjęcia są jakie są ciężko teraz o jakieś dobre światło dzienne Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-12-15 16:41:20
[...] to co przyjął to by każdy inny na jego miejscu leżał nieprzytomny Glover teraz musi dostać kogoś z Top 5 i w końcu zweryfikujemy gdzie on tak naprawdę stoi w tej dywizji i jakie są jego szanse z JJ. Małe są to fakt ale kto inny ma szansę? Machida? Gustafsson? Wszyscy mają liche szansę, ale wolę zobaczyć JJ vs Glover niż kurva Sonnena albo [...]
Aha rozumiem:> to jakie są najlepsze źródła tłuszczy? Orzechy,Oliwa z Oliwek,Rodzynki? Musli składa się głownie z płatków owsianych i owoców jak rodzynki banan itp. Pieczywo w sensie że chleb razowy źle się wyraziłem bo chyba chleb może zostać?:D Dżem do smaku, jakie tłuszcze np do obiadu dać?
dzięki bziu :-) jeszcze mam jedno pytanie :-) skoro na biceps przykładowo 5 kg to na triceps też 5 kg? a jakie przykładowe obciążenie na plecy i klatkę piersiową skoro biceps 5 kg? chciałabym się dowiedzieć jakie są mniej więcej proporcje obciążeń :-)
[...] mi,że jest na diecie 1200 kcal xD Smutne,że ludzie nadal wierzą w takie diety cud :-D Dieta 338 WW 220 B 59 T i jeszcze takie płatki śniadaniowe zaj**iste mam :D Najlepsze jakie są według mnie :D Na VLCD zjadłem ich 500g naraz :)) /SFD/Images/2015/6/20/69d1324e02724e759d15fed47b44a9dd.jpg [...]
Mam pare pytan do ciebie wusau bo wlasnie trenuje w sekcji sifu Darka od jakiegos czasu. możliwość odejścia jest odwrotnie proporcjonalna do czasu jaki jesteś w grupie sifu darka - jak długo trenujesz? napisałem wcześniej, żeby odejść trzeba mieć BARDZO DUŻO SAMOZAPARCIA, bardzo chcieś dalej ćwiczyś WT. wraz z opuszczeniem grupy uwikłasz się w [...]
[...] jak największy ciężar i sprawdzić czy udźwignę tylko raz czy jest jakiś inny sposób:) : nie bierz maksymalnego obciazenia i nie sprawdzaj czy uniesiesz bo sie nabawisz jakiejs kontuzji, a to bedzie sie rownalo z zakonczeniem treningu, przerwaniem go na jakis czas, a tego chyba nie chesz tak naprawde nie musisz sprawdzac swoich maksow, na [...]
Witam.Wydaje,mi sie ze mam gino.Mozecie mi powiedziec jakie sa procedury.Po pierwsze wiem ze musze isc do lekarza rodzinnego po skierowanie do endykrynologa,a pozniej co?Z tego co tu wyczytalem to jesli ma sie gino to mozna zrobic zabieg na NFZ.Co myslicie o jakosci takich zabiegow robionych za darmo,a jakosci robionych prywatnie.O wiele lepsze sa [...]
[...] . ci co o to pytaja , maja reszte totalnie w dupie . Liczy sie to co nagadlai koledzy , i przeczytali w gazecie . Wiec , lepiej im wyjaśnić na czym ten system polega , jakie sa podstawowe pytania i odpowiedzi . Z tym sie zmniejszy ilość zadawanych śmiesznych pytań To że napiszesz , że ABS lub inny system jest lepszy od a6w nic nie zmieni [...]
pytanie drugie: jakie sa podstawowe cwiczenia na barki oprocz wyciskania zza karku i unoszenia sztangi wzdluz ciala? robie te 2 w moim fbw AB i chcialbym zmienic podcaganie wzdluz ciala, bo powoduje spory bol w barkach
Jakie są "przewagi"/"zalety" przysiadu TYLNEGO nad przednim? Jedyne co mi przychodzi na myśl to że tylni można robić na większym zakresie powtórzeń, co niejako może się przekładać na większą masę.
altualnie cwicze planem antosa push,pull,leg przed nim traktora fbw 5x5 co teraz? planuje na tym planie co mi teraz doradzicie robic cykl na kecie mono jaki masz staż na siłowni i jakie są do tej pory efekty?